鬼嫁・ダメ主婦・元店員・・・ですが何か?
 スポンサーサイト
--年--月--日 (--) | 編集 |
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


 鳥獣保護区。
2013年04月08日 (月) | 編集 |
週末は悪天候(強風)で散歩もお休み。
今日はとても良い天気の中、某干潟一周コースを歩いてきました。

20130408004


20130408002 干潟の周りには、遊歩道が整備されていて、花も楽しめます。
20130408003 ハナズオウ(別名:ユダの木)


この干潟、一応、国指定の鳥獣保護区なんですが・・・

20130408001 20130408005 

水質汚染の影響で、アオサが大繁殖しておりまして。。。

20130408006 20130408007 う~ん・・・・・・(-"-)キタナイ

今はまだ生きたアオサなので潮の香りしかしませんが、夏が近づき気温とともに水温が上がると、この大量のアオサが枯れて腐るんですね。
そうなると、とてもじゃないけどこの干潟には近寄れないほどの悪臭を放ちます。
夕方、風向きが変わるまでに洗濯物を取り込まないと、洗ったはずの衣類がドブ臭く・・・・・・
肝心の鳥獣も、激減している模様。。。


途中にはバラ園や公園もあり、今日も多くの親子連れがいました。

20130408008 20130408009 

ふむ、ここでもスピードミントンできそうだなぁ。
意外と、運動できそうな広場が近所にはたくさんあるのね。


20130408010 干潟の真反対から撮影。

一見、キレイそうに見えるんですけどねぇ・・・

20130408011 一生懸命、カモにカメラを向けていたら・・・
20130408012 カメラ目線をくれました(笑)

20130408014 日本最大種のサギ、アオサギさんです。


しっかし・・・・・・

20130408016 ボロボロの鳥獣保護区看板に・・・
20130408015 ゴミとアオサでキッタナイ水。

とてもじゃないけど、“水鳥の生息地として国際的に重要な湿地”には見えません。。。
ラムサール条約登録地の肩書、返上した方がいいんじゃないかと。


干潟を2/3程まわったところで、トイレに行きたくなりまして。(小さい方だよ)
少し先に公園があり、そこにトイレがあることはわかっていた・・・・・・のですが。

20130408017 ノーーーンまさかの休園日(;゚Д゚)
20130408018 目の前に見えているのに入れないとか(´・ω・`)

仕方がないので、大股&速足で家に帰りましたw

1時間30分、距離4.5kmのお散歩でした。
 

スポンサーサイト

 名残の花。
2013年04月05日 (金) | 編集 |
花の色は移りにけりないたづらに 
     わが身世にふるながめせしまに
  
                              (小野小町)

散り逝く桜に、老いゆく己を垣間見る・・・・・・

・・・・・・およめっちです。

悪玉コレステロール問題発覚以後、雨が降らない日には外に出て、散歩(鍛歩)しております。
だいたい、毎日2時間くらいでしょうか。。。
「1日1時間」とは言われたものの、いざ外に出て歩き始めると、いつのまにか時間が過ぎているものです。

今日は冒頭の和歌の通り、『名残の花』を求めてさすらってきました。

20130405001 近所の中学校の桜並木です。

入学式までもちませんでしたねぇ・・・
辛うじて花が残っているのは一番手前の1本だけ。
その1本も、近くに寄って見てみると半分近くは花が落ちてました。

20130405003 20130405002


週末にはまた嵐がくるということなので、きっともう、本当に最後になってしまうんだろうな・・・
ってことで、市内の南半分を縦横無尽に歩き回って、桜の名残花を探してきました。

20130305004 20130305005 20130305006
20130305007 20130305008 20130305009
20130305010 20130305011 20130305012
20130305013 20130305014 20130305015
20130305016 20130305017

↑の最後の3枚は、とある運動公園。
京葉道路と住宅地との緩衝地帯にもなっています。
そこにはシンボルともいうべき桜の木がありまして。。。

20130305018

けっこう、まだいい感じに花が残ってたんですよ。
さらに驚いたことに、この木の後ろ・・・

20130305019 おや?桜の木・・・?

20130305020  おぉ!見事なピンク!!

この木のすぐ後ろは京葉道路の防音壁、周囲には木が密集しているので、風も雨も当たりにくいんですね。


さて、嫌がらせのように桜の木ばかりお見せしましたが、最後に名残の花のアップ写真をどうぞ。

20130305021 20130305024
20130305022 20130305023
 


 鹿と桜とコレステロール。
2013年03月29日 (金) | 編集 |

先日受診した健康診断の結果が今日わかるということで、午後から聞きに行ってきました。

先日はカメラを持っていなかったので記事に写真をUPできなかったのですが、今日あらためて撮影してきたので載せてみます。

20130329001  小学校のバンビちゃんたち。

20130329002 20130329004  日本人で良かった。

お天気が良ければ、もっと鮮明でキレイな写真が撮れたのかもしれないんだけど・・・

20130329005 あいにく、こんな天気でして(´・ω・`)


さてさて、本題の「健康診断の結果」ですが・・・

概ね、正常。メタボ兆候もなし。
ただ・・・・・一つだけ、問題がありました。

LDL(悪玉)コレステロール:169mg/dl

Σ(゚д゚lll) Oh,No!!

原因は運動不足・・・だと思う。
けど、一応「両親兄弟にLDL値の高い人がいるかどうか聞いてみてください」とのこと。
遺伝の可能性もあり、その場合には投薬治療が必要になるらしい。。。

・・・って言われても。
父:自営業⇒無職で健診なんていつやった?レベル。
母:もういません
弟:バイト⇒無職で健診なんて(ry

困りましたねぇ。
まぁ母以外には一応、聞いてはみますけど。


さしあたって医師から指示されたのは、
20分×3セット/日 または 60分×1セット/日 の運動を週に3日以上。
その上で、5月か6月に再検査だそうです。

ちょっと食事にも気を付けましょうかね。。。
だからってことではないのですが

20130329007  ミネストローネ。

ミネストローネ(=具だくさん)の名に負けない、具だくさんのスープです。
大豆、野菜、にんにく・・・・・・LDLを抑えるのに効果的な食材もしっかり入ってます。
たまたま、昨日作ったんですけどねw

体質改善、がんばるぞー
 


 おぉ、忘れてた!
2013年03月14日 (木) | 編集 |
先週の土曜日(9日)、久しぶりに競馬に行って携帯写真を撮っていたのを忘れてた・・・。
今さらだけど、せっかくなので記事にしておきます。
・・・と言ってもほとんど中身はありません。
およめっちが見た競馬場の風景を淡々と語るだけです。
過度な期待はしないでください。

※ガラケーで撮った&窓カラス越しの写真なので、くすんで見えますが天気は快晴です。

20130309001 20130309002 
少し風はあるけど、暖かな土曜日でした。
中山競馬場はひとつない、気持ちの良い青空。
もう少し季節が進めば、向こう正面は見事な桜並木だったんですが。。。
桜の頃になると、中山は競馬客というより花見客で混雑します。

20130309003 この日の席は B指定の最前列
ちょっと直射日光が暑いのと眩しいのを我慢すれば、荷物も置けるしよく見えるしで大満足。

20130309004 20130309005 入場や返し馬もよ~く見えます。

20130309006
この日の午前中は平場レースばかりだったのでスタンドは閑散としていましたが、それでもメイクデビュー(新馬戦)にはカメラを携えたファンが並びます。
今後、応援していく馬を吟味するんでしょうか?

20130309010 観戦中のおよめっちの手元はこんな感じ。
馬券はせいぜい数百円ずつしか買いません。

20130309007
観客がたいして居なくても、ずーっと立ってないといけない係員さん。
お疲れ様ですm(__)m
後ろに見える重機みたいな車両は、レースをしてるわけではないですよ(笑)
馬が走ってボコボコになった砂地をならしているところです。
(ちなみに芝の場合は、人力で「とんぼ」っぽい棒を使ってペッタンペッタン・・・です)

20130309008 20130309009
あまりに天気が良すぎて、ダート戦だと馬が走り去ってもしばらく砂埃が舞います。
そんなときには、後ろから水を散水しながら整地して砂が舞い上がるのを軽減したりもします。
(あれ、これ水撒いてる写真じゃないなぁ・・・(´Д`υ)))ポリポリ)
この車両軍団、前から見るとなかなか勇ましいんですよ(笑)

この日、メインレースに桜花賞トライアルの『アネモネS』があり、午後からはスタンドも徐々に観客が増えていきました。

1レース~メインまでほぼ1日居て、この日およめっちは▲4000円弱のマイナス収支。
馬券を中山開催一本に絞ったのが、大きく負けずに済んだ要因ですね。
場外も併せて3会場掛け持ちしていたご亭主の負けっぷりは見事でしたが、本人の名誉のために金額は伏せておきますw



 帰省です
2012年08月11日 (土) | 編集 |
8/11(土)~8/16(木)、広島帰省です。

今回は 新幹線 です!!

夜行バス、一応予約はしてたんですが・・・
例の関越道の事故のこともあり、およめっちの実家から猛反対されまして・・・(^^;)


新幹線移動なんで、寝ておかなくちゃいけないんですが
隣で寝てるクマがうるさくて、とてもシラフじゃ寝られねぇぇぇぇぇヽ(`Д´)ノウワァァァン!!
やむなく睡眠導入剤服用しまして、血中最大濃度になるまでの数十分でコレを書いてます。

サミタは・・・PC落として行きます。
PCついてるともれなくエアコンもつけなくちゃいけなくなるので。
家にいない間くらいは節電しよかーってことで。
ラムちゃんアバ&テンちゃんアバ、欲しかったんですが、しょうがない。


そろそろ頭がくらんくらんしてきました。。。

よし、なんとか寝られそうや


行動開始午前8時30分、
それまでにすっきりと寝ておかねば!!

ま、とりあえず行ってきま~すε≡≡ヘ( ´Д`)ノ

土産話にできそうなものがあったら持って帰ります、

宮島水中花火

 
宮島水中花火大会
中国地方の人気花火大会ランキング:第1位(2012/08/10現在)
中国地方の行ってみたい花火大会ランキング:第1位(2012/08/10現在)

広島県宮島の花火大会の特徴は、水中花火に使われる尺玉の多さ。
打ち上げ花火、水中花火が炸裂すると、大鳥居がシルエットのように浮かび上がって観客を魅了。
日本花火百選でも、そのロケーションの良さから、写真愛好家の間で人気トップに選出されている。

【宮島水中花火大会】
★開催日時 2012年8月11日(土)19:50~20:50
 
悪天の場合 小雨決行

(荒天時は8月12日(日)・13日(月)のいずれか1日に延期)

★開催場所 嚴島神社 大鳥居沖合いの海上


 


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。